こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 アレクサンダーテクニークとは、姿勢・体の使い方を学ぶレッスンです。 １００年以上前に、F・M・アレクサンダーさんというオストラリア出身の俳優さんが始められました。 こちらのブログでは、これか…

こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 昨年末に息子が生まれまして、奥さんが子育て頑張ってます＾＾ もちろん僕もできる限り参加してますが、、、 やっぱり一日中赤ちゃんと一緒にいるの大変ですよね。 今は生まれてから２ヶ月が経ち、も…

こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 ２ヶ月前に、息子が生まれたのですが、生まれたての赤ちゃんは自分と世界の区別の認識できていないそうです。 最近になって自分に手があることを発見したようでペロペロとなめています。 そういうふう…

こんにちは、アレクサンダテクニーク教師の土橋です。 今日は「ことばと体のレッスン」という会に参加してきました。 アレクサンダーテクニークを教えて３年が経ちました。 ずっと教えていると、どうしてもマンネリするところが出てきます。 そんな時は、自…

はじめまして。 姿勢と体の使い方を専門に教える仕事をしています。 アレクサンダーテクニーク教師の土橋健一です。 このブログでは思っていることを気ままに発言するマニアックなブログにしたいと思っています。 毎日更新しますので、マニアックな人は是非…