「ことばと体のレッスン」に参加してきました。

こんにちは、アレクサンダテクニーク教師の土橋です。

今日は「ことばと体のレッスン」という会に参加してきました。

アレクサンダーテクニークを教えて３年が経ちました。

ずっと教えていると、どうしてもマンネリするところが出てきます。

そんな時は、自分のレッスンとじっくり向き合って自分で打破していくか、外に助けを求めるかのどちらかです。

僕の場合は、すぐに外に求める傾向があります笑

もっと自分で探求しないとと思いつつも、、、

でも今回この「ことばと体のレッスン」に参加させて頂いて本当に良かったです。

自分がアレクサンダーテクニークに始めて出会った感覚を思い出すことができました。

人と出会うってどういうことだろう？

今ここにいるとは？

伝えるってどういうこと？

などなどこのレッスンでは、「生きる」っていうこととダイレクトに体験することができました。

初心を思い出せましたね。

それってすごく楽しいことです＾＾

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