姿勢と体の使い方レッスン〜アレクサンダーテクニーク教師のつぶやき〜

姿勢と体の使い方について気ままに書いています。アレクサンダーテクニーク教師です。

2017-03-04から1日間の記事一覧

体全体のバランスを整える目の使い方

こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 私たちは、自分の体があるっていう感覚を誰でも当たりまえのように持っています。 でも生まれたばかりの赤ちゃんはそうではないようです。 自分と世界という境目がまだないんですね。 時間が経つにつ…